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> Tumorprotektive
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Bei folgenden Nahrungsmitteln bzw. Nahrungsbestandteilen
sind tumorhemmende Eigenschaften nachgewiesen worden:
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Vitamin D: Knochenstabilität, feste Zähne, Stärkung
der Muskelkraft (Eigelb, Leber, Seefisch, Milchprodukte, Avocados, Pilze); |
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Vitamin E:
schützt Ihre Körperzellen vor freien Sauerstoffradikalen, stärkt
die Muskelkraft (kaltgepresste Pflanzenöle, Vollkorngetreide, Eigelb, grünes
Blattgemüse); |
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Vitamin C: Schutz vor freien Radikalen,
Aktivierung des Immunsystems (Zitrusfrüchte); |
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Vitamin A: (Karotinoide) Wirkung als
Antioxidantien, Stärkung des Immunsystems. (Karotten, Paprika, Marillen,
Tomaten); |
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Grüner Tee: Aktivierung des Immunsystems,
Verbesserung des Körperfettprofils, Blutdrucksenkung; |
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Selen:
Schutz vor freien Radikalen (Hering,
Thunfisch, Soja, Weizenvollkornbrot); |
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Soja und Tofuprodukte:
antioxidative Wirkung,
entzündungshemmend; |
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Phytoöstrogene: Antioxidantien (Soja,
Vollkornprodukte, Leinsamen); |
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Lycopene: (vor allem in Tomaten vorhanden), maximale
Wirksamkeit nach gekochter Zubereitung der Tomaten (Suppe, Sauce, etc.); |
Sie haben sich die komplizierten Namen der
Pflanzeninhaltsstoffe gemerkt? - Nein?
- Das brauchen Sie auch nicht! Mit den oben aufgeführten Ernährungsvorschlägen
erhalten Sie automatisch ausreichende Mengen dieser Schutzstoffe!
Bei weiteren Fragen wenden Sie
sich bitte an unser Team, wie werden versuchen, Ihnen die gewünschte
Information zugeben oder Sie an Spezialisten weiterzuleiten.
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